Γνωριμία με το άθλημα της υδατοσφαίρισης

Η υδατοσφαίριση ή αλλιώς “water polo” όπως το ξέρουμε καλύτερα στις μέρες μας, είναι ένα ομαδικό άθλημα που παίζεται σε πισίνα, από δύο αντίπαλες ομάδες αποτελούμενες από 7 άτομα η κάθεμία. Η κάθε ομάδα έχει από 1 τερματοφύλακα και 6 παίχτες μέσα στον αγωνιστικό χώρο, ενώ στον πάγκο αναπληρωματικούς έχει άλλους 6 παίχτες από τους οποίους υποχρεωτικά ο ένας θα είναι τερματοφύλακας. Δηλαδή στο σύνολο κάθε ομάδα πρέπει να δηλώνει την 13άδα της πρίν από κάθε αγώνα.

Στόχος κάθε ομάδας είναι να πετύχει <<τέρμα>> να βάλει γκόλ. Αυτο συμβαίνει όταν η μπάλα περάσει ολόκληρη την νοητή γραμμή του τέρματος. Όταν μια ομάδα αμύνεται ο στόχος της είναι να μην επιτρέψει στην αντίπαλη ομάδα να σκοράρει. Η φυσική επαφή λοιπόν είναι μάλλον ο κανόνας παρά η εξαίρεση καθώς οι παίκτες κινούνται σε ζευγάρια στην περιοχή μπροστά από κάθε τέρμα.

Κύρια χαρακτηριστικά του αθλήματος πέρα από τη καλή κολυμβητική γνώση είναι η δύναμη, η ταχύτητα, η αντοχή και όπως σε όλα τα ομαδικά αθλήματα δε λείπει και η τακτική. Η ικανότητα χειρισμού της μπάλας μαζί με την κολυμβητική ικανότητα είναι εξαιρετικά σημαντικά στοιχεία στην μορφή του αθλήματος σήμερα και χαρακτηρίζεται από μεγάλη κινητικότητα σε σχέση με την στατική μορφή του αθλήματος των προηγούμενων δεκαετιών.

Ιντζές Γιώργος
Προπονητής Υδατοσφαίρισης