Δευτ. έως Παρ.: 08:00 - 22:00
Σαβ.: 08:00 - 15:00 | Κυρ.: 09:30 - 14:30
Δευτ. έως Παρ.: 08:00 - 22:00
Σαβ.: 08:00 - 15:00 | Κυρ.: 09:30 - 14:30
Archive for category: SWIM NEWS
16
01
2018

Γιατί να πηγαίνω στο κολυμβητήριο στο χειμώνα;

Οι περισσότεροι έχουν συνδέσει την κολύμβηση με το καλοκαίρι και πράγματι είναι ιδιαίτερα απολαυστικό να κολυμπάς όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή. Τι γίνεται, όμως, όταν χειμωνιάζει και η θερμοκρασία πέφτει? Η κολύμβηση είναι εξίσου διασκεδαστική! Σκεφτείτε η εξωτερική θερμοκρασία να αγγίζει τους 5οC...

07
12
2017

Γνωριμία με το άθλημα της υδατοσφαίρισης

Η υδατοσφαίριση ή αλλιώς “water polo” όπως το ξέρουμε καλύτερα στις μέρες μας, είναι ένα ομαδικό άθλημα που παίζεται σε πισίνα, από δύο αντίπαλες ομάδες αποτελούμενες από 7 άτομα η κάθεμία. Η κάθε ομάδα έχει από 1 τερματοφύλακα και 6 παίχτες μέσα στον αγωνιστικό χώρο, ενώ στον πάγκο αναπ...

04
12
2017

Γιατί να αρχίσω κολυμβητήριο;

Με την κολύμβηση «αναγκαστικά» γυμνάζετε όλους σας τους μύες. Η πίεση που ασκείται από το νερό στο σώμα μας ενεργοποιεί όλες τις μυϊκές ομάδες, χωρίς όμως να επιβαρύνει τις αρθρώσεις μας. Το νερό είναι δώδεκα φορές πιο πυκνό από τον αέρα. Έτσι, ο οργανισμός συνηθίζει σε πιο απαιτητικούς ρυθμούς και...